核桃产地没出过什么天才，虫草产地没出过寿星，东北人参当萝卜吃医院也没关门。长寿没有秘诀，喜欢什么就吃什么，想做什么就做什么。人生很短，何必委屈自己。

《关于健康的辩证法》-此文不错，见解独到，与朋友们分享。

对健康，有这么一说：

''适合的就是最好的。''

即：

大道无道，大养无养。

自我理解，自我把控。

“取精华，去糟粕，莫放任”。

关于健康，

  关于吃油吃肉问题，绝不能一概而论，如果你是体力劳动者或活动很多，尽管吃肉多吃油炒菜就是了。如果你很少活动，又是脑力劳动者少吃点肥肉，少吃点油炒菜可能是对的，但还是要吃些肉，比如瘦肉，牛肉，兔肉，鱼肉之类。

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